汗蒸发展到今日，在我国范围内已经出现了大量的汗蒸房。利用蒸汽锅把水烧开使之发生蒸汽，再经过管道喷出，发生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会挑选湿蒸，由于蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。把波长在2.5微米以上的红外线称之为远红外线。电气石能够释放2-18微米的远红外线，而人体发生的远红外线介于4-14微米，由于电气石的远红外光波(即生物波)能够掩盖人体的生物波，然后发生温热效应，从而打通人体的微循环妨碍，促进人体的推陈出新，因此远红外线又被称为“生命之光”。

       传统桑拿是利用烧矿藏石，在上面泼水发生蒸汽，而现代则是利用远红外和负离子达到桑拿的功效，桑拿房具有瘦身、排毒、排风湿等多种功效，备受消费者喜爱。跟着汗蒸房加盟商的添加，各个汗蒸馆对汗蒸房装置规划的需求随之添加。洗浴中心是较盛行的一种城市休闲方式，以提供沐浴为服务主体的场所。是集商务、洗浴、自助餐、客房、棋牌、娱乐、健身、SPA等休闲功能于一体。
       移动汗蒸房也叫家庭式汗蒸房，可组装与拆开，装置方便快捷、占地面积小、轻盈可移动、美观大方。适合家庭运用的现代健身摄生器材。可容纳单人、双人或多人。移动汗蒸房和固定汗蒸房。移动汗蒸房就是能够进行拆开、装置的汗蒸房，随时能够改动它的所放方位；而固定式汗蒸房则不能够。​